So reinigen Sie den Darm
- Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihren Darm zu reinigen. Eine Methode ist eine Saftkur, bei dem Sie über einen bestimmten Zeitraum nur frische Säfte konsumieren. Eine weitere Möglichkeit ist die Einnahme natürlicher Nahrungsergänzungsmittel wie Magnesium, Vitamin C, und Probiotika. Sie können auch eine Darmspülung ausprobieren, Dabei wird der Dickdarm über einen in den Enddarm eingeführten Schlauch mit Wasser ausgespült.
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