كيفية إفراغ القولون الخاص بك
To empty your colon, you can try:
- شرب الماء الدافئ مع الليمون في الصباح
- تناول نظام غذائي غني بالألياف وتجنب الأطعمة المصنعة
- القيام بتنظيف القولون أو حقنة شرجية
- الانخراط في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
 | |
Sale Cousultant : السيدة لوسي | مستشار بيع : Mr Mark |
