العلاج المائي على النقيض: كيف نفعل ذلك في المنزل?
- Fill two buckets: one with hot water and another with cold water
- Soak a towel in hot water, wring it out, and place it on your abdomen for three minutes
- Switch to a towel soaked in cold water and place it on your abdomen for one minute
- Repeat the process for 10 to 15 minutes
 | |
مستشار بيع : السيدة لوسي | مستشار بيع : السيد مارك |
