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Come lavare l'intestino
Some ways to flush your bowels include:
- Eating plenty of fiber-rich foods, such as fruits and vegetables
- Rimanere idratati bevendo molta acqua e liquidi
- Assunzione di probiotici per promuovere batteri intestinali sani
- Fare una pulizia del succo o veloce
- Using a natural laxative, such as aloe vera juice or magnesium citrate
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